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1694円

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著:ロベルタ・テムズ 訳:浅田仁子
出版社:春秋社
発行年月:2009年04月
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ロベルタ・テムズ浅田仁子
春秋社
内容紹介
「タッピング」とは…tapping:軽くトントンとたたくこと。「トラウマ/PTSD」「不安障害」「恐怖症」等のこころの癖となったネガティブな感情をからだのツボを活かしてやわらげるブリーフセラピーの総称。その心身相関の治癒メカニズムは未解明ながら、自分で手軽にできるセルフヘルプの方法として近年注目されています。本書は、心理療法の専門家でもある著者が2ステップで試せるシンプルな方法を紹介、TFT・EFT等の代表的なメソッドの総合レビューも収録した初心者にも経験者にもおすすめの実践ガイドです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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